O corpo da mulher muda. E isso não significa que algo deu errado
Por Marissa Freitas, educadora física Em diferentes fases da vida, muitas mulheres percebem mudanças no próprio corpo e passam a acreditar que fizeram algo […]
Saúde
Quem são os pacientes neurológicos crônicos na era pós-pandemia?
Por Dra. Valéria Modestto Barbosa Em dezembro de 2020, a Covid atravessou a porta da minha casa. Minha mãe adoeceu no dia 8. Três […]
Pedra Branca recebe a 4ª edição do Eleva Life com foco em saúde integrativa e bem-estar
Sob a coordenação de Juliana Lamim, coordenadora do Eleva Life da rede Eleva Mulher Brasil e também fundadora da comunidade Soul Flow, o evento […]
Calistenia pode auxiliar mulheres com câncer de mama na manutenção da força e da capacidade física
Exercícios com o peso do próprio corpo podem integrar uma rotina adaptada durante e após o tratamento; evidências científicas reforçam benefícios da atividade física […]
Treinar força pode mudar muito mais do que o seu corpo
Por Marissa Freitas, educadora física Quando uma pessoa começa a treinar força, é comum que a primeira mudança percebida seja física. A roupa começa […]
Estresse sob controle
No Dia de Combate ao Estresse, neurocientista explica por que essa resposta é necessária e como impedir que o estado de alerta permanente prejudique […]
Esperança precisa de escuta
Setembro Amarelo reforça que perceber mudanças de comportamento, acolher sem julgamentos e oferecer ajuda pode ser decisivo para quem atravessa uma crise emocional Há […]
Dentista para a vida
Modelo inspirado no antigo médico de família valoriza histórico do paciente, prevenção e acompanhamento contínuo da saúde bucal Durante décadas, era comum uma família […]
Programação Geronto Fair Digital 2026 : quatro dias de debates sobre longevidade
Geronto Fair Digital 2026 reúne especialistas de todo o país em quatro dias de debates sobre longevidade Programação, de 8 a 11 de setembro, […]
Criança pode fazer musculação? Treino de força supervisionado é seguro, segundo especialista
Treinamento resistido adequado à fase de desenvolvimento não prejudica o crescimento e pode favorecer força, saúde óssea e desenvolvimento motor de crianças e adolescentes […]